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本來一開始就是想買#GOODS_NAME#，但礙於實體通路的價格跟CP值的考量，實在是下不了手......
再網路上找別款的時候看到了
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有在特惠中，稍微研究了一下發現，
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在"台灣樂天市場"連續兩年都有獲得家電的人氣商品
想想獲得人氣商品的產品應該是不錯的就買了一台
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我這人就是一拿到商品就想馬上來試用，拿到產品的當天就馬上拿來試用，效能真的有超出我的預期，
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果然是是樂天市場的家電人氣商品，到目前為止，使用上都無從挑剔阿~~~
接下來使用一陣子後，再來分享其他的使用狀況給大家參考
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▲你快樂嗎？不妨試試以下10種方法找幸福。（圖／取自librestock網站）
國際中心／綜合報導
人的一生中，夾雜著喜怒哀樂，能帶給生活滿滿的體驗與回憶，但你卻發現幸福得來不易嗎？究竟該如何讓自己變得更快樂？不妨參考美國作家魯賓的親身經歷，遵循以下「10個快樂秘訣」你也能每天笑開懷。
1.別太探究深奧道理
幸福感很快就能意識到，所以別陷入漫長的日夜冥想或是回答自我認同等深層問題，應該從最基本的著手，像是在一個很棒的時段睡覺，不要讓自己餓過頭，科學證實這些小事對於提升幸福有很大的影響。
2.讓憤怒隨著太陽西下離去
有些人會嚴格遵守在睡前把每一個煩惱都盡快宣洩完畢，但卻有研究表明，憤怒的宣洩毫無意義，短暫的煩惱與憤怒只是放大了負面的情緒，選擇不表態能讓它們隨著夕陽煙消雲散。
3.假裝很有感覺
感覺始終跟隨著行動，如果我感覺到情緒低落，那就故意表現得開心；如果我對某人感到生氣，那就為對方多想一點，軟化對他的感覺，心情自然能轉換不少。
4.意識到值得做的事且做得很好
挑戰和新奇都是幸福的關鍵要素，大腦受微波爐怎麼洗到驚喜的刺激，成功的處理突發情況能帶來一種強力的滿足感。只要嘗試新遊戲、到沒去過的景點旅行，都能比其他人快樂許多。
▲吃點冰淇淋、抽菸雖能帶來短暫快樂，但之後的愧疚感更難熬。（示意圖／記者于佳云攝）
5.別用物質對待憂鬱
雖然偶爾透過「物質」滿足自己，像是喝杯酒、吃點冰淇淋、抽根菸，或是買條新的牛仔褲，似乎能帶來短暫的快樂，但隨之而來的內疚和失去控制反而會讓人更難熬。
6.買一些幸福
人類的基本心理需求包括感覺愛、安全、做自己擅長的事情等等，雖然錢買不到以上的需求，但肯定有幫助。花點錢能與家人和朋友們保持密切聯繫，像是妹妹結婚，花錢買個好點的禮物送給她，雖然有點昂貴，但卻帶來更多的幸福感。
7.別堅持一定要最好
決策者有兩種類型，一是滿足者，另一種則是追求極致者，後者必須花費更多的時間和精力做決定，往往對他們的選擇感到焦慮，因此前者比後者更快樂些，有時足夠就夠了。
8.鍛鍊以提高能量
這是有效的！運動是心情提升最可靠的方法之一，就算只是散步10分鐘的都能開拓視野，產生正能量。
▼運動能帶來好心情，讓人產生正能量。（圖／達志／示意圖）
9.停止嘮叨
嘮叨不見得會得到好效果，另一半也不一定會幫忙做家事。所以有時停止嘮叨碎念，反而能獲得驚人的大幸福。
10.立刻採取行動
有些人認為感到幸福是天生具來的，儘管遺傳學發揮了重要作用，但其實有40%的幸福是能自我掌握的。花時間反思，並採取有意識的步驟，讓你的生活更快樂些，是真的有效的。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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